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女性出現這7大癥狀,說明更年期離你不遠了!不妨用它來緩解

  •   新聞
  • 投稿作者
  • 之柏

文章 參考資訊

女人這一生要經歷很多個時期,例如月經期、妊娠期、更年期等,不管哪個時期女性都會有一些煩惱,例如更年期的女性,她們身體和心理上都有著不舒服的地方,那麼該怎麼來緩解呢?今天就給大家介紹一種方式。

女性更年期

更年期是每個女性在一生中都要經歷的時期,它不可避免所以女性要正視它、直面它。一般來說,女性更年期會從40歲開始,一直到55歲結束,多數女性在50歲左右進入更年期,且隨著生活條件的改善,更年期的年齡開始向後延伸。

女性隨著年齡的增長,卵巢功能開始衰退,雌激素水平下降很快,很容易導致內分泌失調,以及植物神經系統的紊亂,其中最顯著的特徵就是月經消失。此外,還有相當一部分的女性的身體和心理會出現其他癥狀。

更年期癥狀

月經開始變得稀少,直至消失,這點為最顯著的特徵;

面部潮紅、忽冷忽熱、很容易出汗;

頭暈、頭昏、頭痛、目眩;

容易緊張、抑鬱、失眠、疲勞;

脾氣暴躁、容易忘事、性功能衰退;

血脂增高,尤其是甘油三酯水平高;

骨質疏鬆較為明顯。

當然,大多數女性的癥狀比較輕微,不需治療即可緩解,僅有少數人需要治療。

大豆異黃酮治療

除了進行傳統的雌激素替代療法外,更年期女性還可以用大豆異黃酮治療。大豆異黃酮是一種植物雌激素,多從大豆中提取,作用和功能類似於雌激素,對於更年期癥狀比較輕微的女性來說,是一個不錯的選擇。

不過,要提醒大家的是,大豆異黃酮並非對每個人都有效果,如果吃了之後馬上就能緩解更年期癥狀,那說明含有藥物雌激素,並非是純天然的大豆異黃酮。所以,女性朋友在購買時要擦亮眼睛,並且是否需要補充大豆異黃酮還需聽從醫生的建議。

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